酸枣仁汤能长期喝吗

从中医的角度来看,酸枣仁的副作用是比较小的,因此可以长期服用,但是不能过量食用。

酸枣仁汤能长期喝吗

从中医的角度来看,酸枣仁的副作用是比较小的,因此可以长期服用,但是不能过量食用。如果内服酸枣仁剂量过大很可能会引起中毒反应。过量食用酸枣仁可能会出现肢体麻木的情况,或者感觉咽喉有异物堵塞,舌头僵硬还可能伴随着流口水的情况,甚至一些人还可能会心律紊乱。出于对自身健康的考虑,大家在饮用酸枣仁汤时也应当了解酸枣仁的宜忌,最好是在医师的指导下食用。

另外,服用酸枣仁汤来治疗病症,比如失眠症,是需要服用一定疗程才有较好疗效的。服用酸枣仁治睡眠一般7—10天为一疗程,服用3—5个疗程可见效,但是这一时长也是依据症状轻重而有所不同的。一般服用一个疗程后,长期缠身的头痛、烦躁、紧张、失眠、焦虑、抑郁、疲困无力等症状可明显减轻,睡眠良好,心情愉悦。二到三个疗程后,一般轻度失眠患者都能有效治愈,时间超过10年久治不愈的失眠抑郁患者则最好配合药物一同治疗,效果更佳。