哪些人适合吃黄皮

黄皮自古便在民间流传开来,用于治疗一些常见疾病。古代医书也有记载,“主呕逆痰水,胸隔满痛,蛔虫上攻,心下痛。

哪些人适合吃黄皮

黄皮自古便在民间流传开来,用于治疗一些常见疾病。古代医书也有记载,“主呕逆痰水,胸隔满痛,蛔虫上攻,心下痛。”“化气消疝,除积止痛。”可见其药用价值之高,因此有这些病症的人群都应该多吃黄皮。下面我们来了解下哪些人适合吃黄皮。

1 消化不良的人群。在黄皮盛行的季节,将其连皮带核,细嚼慢咽,能够缓解胸腹胀气,心肺闷滞的状态。如果是有疝气病症患者,在病痛发生时,按照这个方法食用效果会更佳。

2 体内水分缺乏水分的人群。夏季外出游玩之时,暑气从四面八方袭来,人体会感觉到特别热燥,这时候吃上一些黄皮,尤其是带苦味的黄皮,不但能生津止渴,还有预防中暑的作用。

3 痰多或者有“痰喘”的人群。在晚上临睡之时连皮带核嚼上几个,能够更好的入睡,不会因为痰气积滞而无法入眠,对治疗痰疾有一定的疗效。

倘若不是在黄皮盛产的季节里想吃黄皮,或者是用它来缓解这些病症,可以到中药店购买黄皮核,放入瓷碟中,在饭上蒸软,嚼食。

另外,黄皮还有消风肿,去疳积的作用,其种子还可治疝气、蜈蚣咬伤和小儿头疮。因此,无论是身体有这些疾病还是身体健康的人群,都应该多吃黄皮。

在黄皮的三个种类中,甜黄皮最可口也最讨人喜欢,酸、苦黄皮解暑消渴功效较甜黄皮要好一些,苦黄皮药用功效最好。大家可以根据自己的需要选择食用。